[通用]健身的作文
在日常的學習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編收集整理的健身的作文，希望對大家有所幫助。
![[通用]健身的作文](/pic/00/bda1c9ed3_2.jpg)
健身的作文1
20xx年2月14日（農歷正月十二），吃過午飯，我準備和媽媽去單位玩，我決定要騎自行車，讓媽媽步行，我們一起走城墻，順便逛一逛。
來到南門外的城門樓梯前，我說：“媽媽，能不能讓我自己把自行車搬上去？”媽媽說：“你要能堅持，我就讓你自己去做。”于是，我很有信心的.一口氣把車搬到城墻頂上去了。媽媽夸我真棒，那么高的樓梯都能搬上來，簡直就是一個運動達人！我聽了心情特別好。
健身的作文2
著日出，看著朝霞，我和哥哥來到了健身廣場。
“哇——廣場可真熱鬧呀！”
有十幾個老爺爺在打太極拳，他們的姿勢有時好像在打麻將，有時好像白鶴展開翅膀，有時好像抱著大西瓜……
有二十幾個阿姨在音樂中跳舞，他們的`姿勢有時像風車在轉動，有時像天女在散花，有時像在搗蒜，有時像蜻蜓點水……
小朋友們像一只只快樂的小鳥，有的在玩滑梯，有的在玩皮球，有的在蕩秋千。我和哥哥呢？在玩翹翹板呢。
真是一個熱鬧的健身廣場。
健身的作文3
我把跑步的地點選在了學校的足球場和林陰小路。室友每天早上六點準時拖我起床，大家一起鍛煉，相互鼓勁，相互監(jiān)督，挺有意思的。有時受天氣的影響，我就采取以走代跑的辦法補上這一課。爭取多走路，多爬樓梯。好在學校大，各個教學樓間隔得遠，各棟學生宿舍也是分區(qū)分片的`，以前是以車代步，現在干脆做個“步行者”，多走無妨，只當鍛煉身體了。
晚上學習完后跳繩。開始的一兩天我老打結，后來總結經驗教訓，發(fā)現跳繩的高度是關鍵。剛剛越過繩子既容易連貫流暢，還有可以延續(xù)時間，現在我的跳繩技術已經很不錯了！
健身的作文4
今天，我們一家去走健身道，從岙底胡開始往上走，目的地是元寶山。
一開始我們有點沒信心，說：如果爬不上去，我們就中途下來。后來，我們走一段山路停一下，保持好節(jié)奏。到最后，我們還是體力十足，來了勁兒，竟只用了兩個小時左右就爬到了元寶山。我站在元寶山的山頂，遠遠的看到了來時的那座山。山上蜿蜒的.小路和石道，就是我們走過的路。我們不禁大聲歡呼，十分感慨。這條路有多長多陡峭啊，一般人可能都爬不上來呢。
經過今天的爬山之后，我想：我們終于戰(zhàn)勝了自己，克服了疲勞和困難，達到了目標。我明白了堅持才能勝利的真正含義。這真是世上無難事，只怕有心人啊!
健身的作文5
暑假到來了，可我的肚子還沒瘦下來，我有些著急了，便下定決心要減肥了。可還沒有一個健身計劃，我就思前想后的制定計劃了。經過長期的鉆研和思考，我終于完成了一個健身計劃。內容以下：
1、每天完成10組仰臥起坐。（每組10個）
2、每天繞政府跑3圈。（每圈400米）
3、每天舉啞鈴各5-10次。
當然，不能光有計劃，還要有實際行動。今天就是我完成第一次健身計劃的`時候，應該不到一個暑假，我就能變得很健康了。
加油，朱光照，你一定會勝利的！
健身的作文6
俗話說“小滿枇杷半坡黃”。這不，前天“小滿”剛過，今天我就吃起了今年第一筐“白玉枇杷”啦。
慢慢地剝去薄薄的果皮，一口咬下去，又香又甜的汁水溢滿我口中。那果肉，十分柔嫩，任你細細品味。我一連吃了30多只枇杷，盡情地享受著美味。
枇杷含有多種營養(yǎng)素，能夠有效地補充人體的營養(yǎng)成分，提高機體抗病能力，發(fā)揮強身健體的作用。枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽。枇杷果實和葉有抑制流感病毒作用，可以預防感冒。聽說，枇杷還具有美容的效果呢!
今年是枇杷生產的'大年，預期產量比去年增加25%。我們在大飽口福，享受美味之中，還能強身健體，抵御流感呢。
吃枇杷真是一舉多得的大好事！
健身的作文7
吃過晚飯，我打電話給我朋友吳昊，因為吳昊的媽媽邀請我去健身房玩。剛進健身房，我就看見有很多人在跑步機上跑步。
然后，我和吳昊去小孩健身房玩。那里可以打拳擊，打排球，還可以雙杠，我們玩得可開心了。
時間過得真快，一眨眼就準備回家了，我和吳昊也過癮了。
這里真有趣啊!
健身的作文8
今天是周三，我、哥哥、爸爸和媽媽一起去健身，我們先練習了一場籃球比賽(媽媽除外)，這場球賽真激烈啊!
我和爸爸一起打哥哥，因為哥哥訓練過(包括我)，爸爸就更不用說了。但是爸爸一般不投，都讓我和哥哥投。玩了籃球后就去健身館，里面有人在打乒乓球，健身室里空無一人(燈也沒開)，我、哥哥、爸爸和媽媽健了會身就到二樓打羽毛球，我沒有學過，一開始笨手笨腳的，后來我就有點會了。打完后回到家里就感到手很酸痛，不一會兒就進入了夢鄉(xiāng)。
健身的作文9
今天我看到了一群非常有毅力的人，他們是一群正在健身室里鍛煉的大哥哥。
他們有的在鍛煉臂力，有的在鍛煉腹肌，還有的在鍛煉腿部的力量，他們個個大汗淋漓。其中，令我印像最深刻的是一個很年輕的大哥哥，他穿著黃色的衣服，正在舉重。他汗流浹背，臉上好像一付很吃力的樣子。他流的汗很多，每一滴汗都有一顆黃豆那么大，他的衣服緊緊貼在身上，你仔細看他的褲腳，他的褲腳還在一滴一滴的流著汗，你再看他站的.地下，你會發(fā)現他的地下全是從他身上滴下來的汗。
健身的作文10
一天晚上，天氣晴朗，滿天的星星一閃一閃地像人們的眼睛。我和爸爸、媽媽一起到永寧公園玩，一到公園就看到有很多的人，有的'在走路，有的在放風箏，也有的坐著橋邊看星星。
不一會兒音樂響起來了，大家不由自主地走到江邊的空地上做起了健身操，隨著音樂節(jié)奏身體像裝了彈簧一樣跳動著。我們站在旁邊看著看著也情不自禁地跟著跳了起來，有時張開雙臂像小蝴蝶飛飛，有時兩只手前拍拍后拍拍，好玩極了。這是我第一次看到有這么多人在跳舞，所以很興奮一直跳到結束才回家。
健身的作文11
迎著日出，看著朝霞，我和哥哥來到了健身廣場。“哇——廣場可真熱鬧呀!”
有十幾個老爺爺在打太極拳，他們的姿勢有時好像在打麻將，有時好像白鶴展開翅膀，有時好像抱著大西瓜……有二十幾個阿姨在音樂中跳舞，他們的姿勢有時像風車在轉動，有時像天女在散花，有時像在搗蒜，有時像蜻蜓點水……
小朋友們像一只只快樂的.小鳥，有的在玩滑梯，有的在玩皮球，有的在蕩秋千。我和哥哥呢?在玩翹翹板呢。真是一個熱鬧的健身廣場。
健身的作文12
暑假到來了，可我的肚子還沒瘦下來，我有些著急了，便下定決心要減肥了。可還沒有一個健身計劃，我就思前想后的制定計劃了。
經過長期的鉆研和思考，我終于完成了一個健身計劃。內容以下：1、每天完成10組仰臥起坐。（每組10個）2、每天繞政府跑3圈。（每圈400米）3、每天舉啞鈴各5—10次。
當然，不能光有計劃，還要有實際行動。今天就是我完成第一次健身計劃的`時候，應該不到一個暑假，我就能變得很健康了。
加油，朱光照，你一定會勝利的！
健身的作文13
我媽媽給我買了一個健身球。它的桿和環(huán)是粉紅色的。當球轉動時，它會發(fā)出明亮的光。
但是我不會玩，就去找楊洋姐姐教我。球在她腳下飛快地轉了幾圈，逆著夜色發(fā)出七彩的光，像絲帶一樣繞著她轉，很美。
然后我開始自己學彈，但是轉不過來。她告訴我：“轉彎的'時候腳尖不能抬起，不然容易掉下來，一定要使勁扔。”
我按照姐姐教的動作慢慢練，開始轉的很少。經過多方努力，我越轉越多。最高紀錄轉到56的時候，我已經精疲力盡，再也轉不動了。
明天繼續(xù)練，一定要追到楊洋姐姐。
健身的作文14
今天我姐給我買了個健身球。它的顏色是藍色。組裝的時候才知道它的'形狀像飛碟。好奇，想試一試。我好不容易才跳起來，但是因為平衡問題，我站不穩(wěn)。我心疼了半天，媽媽走過來對我說：“你一定要學會平衡，學會夾球，才能成功！”聽了媽媽的話，我試了幾次。終于，我成功了！我跳的比第一次好！我就像一只小袋鼠，好可愛！
我很喜歡這個健身球！
健身的作文15
健身的趣味健身，是大家的快樂所在；健身，是大家的健康所在。
健身，是我們的'生命源泉；健身，使我們生活的起點。
呼啦圈一個圈圈圓又圓，花花綠綠顏色多，扭扭腰，扭扭臀，活動腰部益處多。
皮球一個球，圓溜溜，一只手，拍一拍。
一二三四五六七，堅持到底是勝利，球到哪里我到哪，“形影不離”是好友。
滾鐵環(huán)一個鐵圈一根棒，棒子“栓”在圈圈上，繞著跑道滾一圈，鐵圈鐵棒不能離，堅持到底是勝利，我最厲害我最棒。
大家共同來健身，強健體魄共來創(chuàng)。
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